No Rain, No Rainbow

毎週月・水・土曜日更新/パチンコ業界で最も顔が広いネッスが、人脈を駆使して毎回カワイ~女性ライターの画像をUPしていきます!

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【玉ちゃん流ダイエット その4】

2018/10/29

記事カテゴリ:ブログ
タグ: 玉ちゃん 

 

ネッスです。

 

週の始まりは玉ちゃん流ダイエットでまろやかに迎えましょう。

 

まずは、両手で拳を胸の高さくらいでクルクル。

 

 

 

反対もクルクル。

 

 

そして、両手を伸ばし、片足でバランスを取りながら反対の足をたたんで~

 

 

 

伸ばす~。

 

 

ビ○ーズブートキャンプ的な何かだと思うのですが何か違和感を覚えます。

 

年齢がバレます。

 

効果は未知数。

 

【念押し】

2018/10/27

記事カテゴリ:ブログ
タグ: 玉ちゃん 貴方野チェロス 青山シゲキ 

 

ネッスです。

 

最新のメガMIX Vol.31が発売になりました。

 

 

今回もバラエティに富んだ内容です。

 

ん? 前に聞いたって?

 

 

 

 

いや、今号のメガMIX、動画に誌面にと色々出させていただいてますので売れて欲しいんですよ。

 

もちろん、他の雑誌も売れてほしいですよ?

 

ただ、今回のメガMIXはけっこう使ってもらっていますので…

 

 

これで売れんかったらオレのせいと言われると……困る。

 

 

個性豊かな面々が登場しておりますのでみなさま何卒ッ!!!!!

 

【秋の夜長に是非】

2018/10/24

記事カテゴリ:ブログ
タグ: 森本レオ子 ミネッチ しゅんく堂 

 

ネッスです。

 

最新のメガMIX Vol.31が発売になりました。

 

 

今回もバラエティに富んだ内容ですので何卒ッ!!!

 

 

同世代でワチャワチャしとります~。

 

【玉ちゃん流ダイエット その3】

2018/10/22

記事カテゴリ:ブログ
タグ: 玉ちゃん 

 

ネッスです。

 

週の始まりは玉ちゃん流ダイエットでしめやかに迎えましょう。

 

まずは、拳を握り肘をたたみます。

 

右~

 

 

そして反対も。左~

 

 

そして、重いものを持ち上げるようにグーッと貯めて

 

 

 

もっと貯めて~

 

 

伸びる~

 

 

これを4、5回やったら良いんじゃないかな? 

 

そんなんで良いと思います。

 

 

効果は未知数。

 

【若くない…】

2018/10/20

記事カテゴリ:ブログ
タグ: 桜キュイン ミネッチ おおみず 

 

ネッスです。

 

 

今回は収録終わりにこの方と

 

 

久しぶりの…

 

 

キュインです。

 

 

 

 

相変わらずの良い飲みっぷり。

 

で、もちろんこの方も一緒。

 

 

 

 

ミネッチ!!!

 

はい、あの収録終わりです。

 

で、更に…

 

 

 

 

近所で誌面実戦を行っていたおおみずさんも合流。

 

翌日ガッツリ酒が残るくらい飲みました。

 

もう、年齢的に日が変わるくらいが限界ですな……。

 

【日が短くなってきましたね~】

2018/10/17

記事カテゴリ:ブログ
タグ: パチンコ実戦ギガMAX 

 

ネッスです。

 

最新のギガMAXが発売になっております。

 

 

 

 

今号では動画に出ておりませんが連載はしっかり掲載していただいております。

 

 

 

 

初の雨。色々と大変だったので何卒宜しくお願いいたします……。

 

【玉ちゃん流ダイエット その2】

2018/10/15

記事カテゴリ:ブログ
タグ: 玉ちゃん 

 

ネッスです。

 

週の始まりは玉ちゃん流ダイエットでさわやかに迎えましょう。

 

まず、両手を拳で握り脇を締め顎を上げます。

 

 

そして足踏みをします。

 

 

はい、足踏みをします。

 

 

 

これを10時間繰り返せばヒップラインが上がると思われます。

 

 

効果は未知数。

 

【まいちゃんの行方】

2018/10/13

記事カテゴリ:ブログ
タグ: 銀田まい パッキー中村 

 

ネッスです。

 

結局、まいちゃんがどうなったのか書くのを忘れていました。

 

まいちゃんは結局……

 

 

 

 

 

 

パッキーさんのもとに収まりました。

 

はい、そんな楽しい現場でございました。

 

【ゾロ目ですね~】

2018/10/10

記事カテゴリ:ブログ
タグ: 銀田まい 

 

ネッスです。

 

久しぶりにまいちゃんに会いました。

 

 

本当、久しぶりだったので連写…すると

 

 

 

逃げられました。

 

逃げられると追いたくなるのが人の性。

 

チェロさんも同じ気持ちだったのでしょう。

 

 

 

ここまで逃げると逆に止まると失礼な気がするので追います。

 

 

 

何でしょうこの感じ……。

 

 

もえるわ~。

 

【玉ちゃん流ダイエット】

2018/10/08

記事カテゴリ:ブログ
タグ: 玉ちゃん 

 

ネッスです。

 

今回は玉ちゃんが実戦していたダイエット方をご紹介します。

 

まずは両手を広げ手のひらを下に向けます。

 

 

そして腰を左へ

 

 

右へ……

 

 

 

たぶん、これを8時間ほど繰り返せばウエストラインが引き締まると思われます。

 

 

興味がある方は是非。

 

 

効果は未知数。

 

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